두툼한 돈지갑이 반드시 좋다고는 할 수 없지만, 그렇다고 빈지갑이 좋은 것도 아니다. -탈무드-오늘의 영단어 - surgery : 수술, 외과(의사)매일 운동을 하고 성경을 읽으며 기도 시간을 정해 놓으라. -건강십계-세상에서 살아가려면 많은 사람과 사귈 줄 알아야 한다. -루소 오늘의 영단어 - precursor : 선각자, 선구자, 선봉, 전조오늘의 영단어 - attractive : 매력적인, 군침도는, 좋은 조건의인생이 주는 최고의 상은 가치있는 일에 열심히 일할 수 있는 기회가 주어지는 것이다. -루즈벨트 오늘의 영단어 - parched barley : 보리차용 볶은보리통쾌법으로 강하게 근육을 푸는 동작은 뼈를 누르면서 뼈에서 전기가 발생하게 만든다. 이렇게 발생하는 전기는 온몸의 생명력이 되고, 뼈 자체를 강화시키는 에너지가 되는 것이다. 따라서 뼈의 성장은 물론 체격을 튼튼하게 하는 효과가 있다. 키라는 것은 철봉에 매달리거나 기계로 늘린다고 커지는 것은 아니다. 뼈는 관절을 눌러주고 자극을 주어야 길어지는 것이다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - unravel : 풀다, 해명하다, 해결하다: 풀어지다, 해명되다