우리의 삶은 고통이며 공포다. 따라서 인간은 불행하다고 할 수 있다. 그러나 인간은 인생을 사랑하고 있다. 그것은 고통과 공포를 사랑하고 있기 때문이다. -도스토예프스키 큰 고기는 깊은 물에 있다 , 훌륭한 인물은 잘 드러나지 않는다는 말. 우리가 숨을 쉴 때 편하게 숨을 쉬기 위해서 가슴으로 호흡을 한다. 그러나 배로 호흡하는 복식 호흡은 온몸으로 하는 호흡이기 때문에 에너지 소비가 많다. 더군다나 복식 호흡으로 소리를 지른다면 많은 에너지가 소비된다. 하루 10분만 투자하면 많은 효과를 볼 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - chaos : 혼란 오늘의 영단어 - retro : 복고풍의Justice will assert itself. (事必歸正.) 오늘의 영단어 - distill : 증류하다, 증류하여 제거하다, 순화하다오늘의 영단어 - hatred : 증오, 원한, 혐오 오늘의 영단어 - tallow : 쇠기름, 수지오직 사랑을 위해서만 결혼하라